东北师范大学长白山实验中学好。

1、师资力量。截止到2023年7月28日，东北师范大学长白山实验中学有专职教师74人，全部为本科以上学历，其中包括研究生学历教师12人，省级骨干教师3人，省级教学新秀教师3人，区级骨干教师12人，延边甲子中学有教职工68人，其中高级教师24人，两校相比，东北师范大学长白山实验中学的师资力量更雄厚。

2、教学设置。东北师范大学长白山实验中学配有理化生实验室、通用技术教室、音乐舞蹈教室、计算机教室、体育训练室等功能教室，体育运动场、阅览室、露天小剧场等附属设施，延边甲子中学设有图书馆、食堂、学和是哪个公寓、多媒体教室等基础设施，两校相比，东北师范大学长白山实验中学的教学设施更齐全。