出门在外，如果不想冰箱里的食品浪费，需要做好以下几点：

1、提前处理食品

出门前，可以将家里的食品及时处理掉。比如，将鸡蛋摆放好，蔬菜清洗干净，水果摆放好，打入玻璃瓶的果酱可以放入冰箱内等等。将食品处理好之后，可以延长它们的保鲜期，也方便自己出门时不会觉得浪费。

2、妥善处理剩余食品

不同的食品有不同的保鲜期限，如果出门时间不长，可以将一些可以容忍时间长一点的食品放在家中。但是，如果时间比较长，如何处理冰箱内的剩余食品呢？可以将合适的食品先煮熟备用，在此基础上制作饭菜，吃干净的食品可以少浪费一点。

3、与朋友分享食品

如果出门时间比较长，可以与朋友分享食品，让朋友把自己不吃的食品拿走，二人共享。这样就可以充分利用剩余食品，不浪费食品影响环保。

4、关闭冰箱

出门时不在家，没有必要让家里的电器一直处于开启状态。所以，可以关闭冰箱或者调到最低档进行储存食品，这不仅可以节约家庭用电，还可以延长冰箱使用寿命。

总之，在出门远行之前，要处理好家里的食品和冰箱，防止浪费食品和过度耗电，做好环保措施。